Yoga Mountain Days Valle d'Aosta
28 giugno 2020
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Yoga Mountain Days Valle d'Aosta
Da anni lo yoga ha trovato la sua casa ideale in Valle d'Aosta, qui, tra le alte vette, gli scroscianti fiumi, le nevi perenni e il suono dei boschi, è il luogo perfetto dove praticare questi antichi rituali che mettono l'uomo in contatto con se stesso e con la natura. L'evento "Yoga Mountain Days Valle d'Aosta" nasce con l’intento di far conoscere la Valle d’Aosta come luogo ideale per lo yoga al centro "ideale" delle grandi città come Milano, Torino, Genova, Ginevra, Martigny.
L'evento ha l'obiettivo di riunire la nutrita comunità di praticanti di yoga e meditazione.
Quest’anno lo Yoga Mountain Days arriva a Courmayeur il 28 giugno con degli appuntamenti imperdibili e offre la possibilità di immergersi nella disciplina a 360° con un programma interamente gratuito
Il Programma
Domenica 28 giugno
- 9.30 Ritrovo e registrazione dei partecipantiFree classes
- 10.00 – 16.00 Free classes di Yoga
- 10.00 – 12.00 + 14.30 -17.00 Summer Camp per i bimbi al Parco Giochi a cura di Chiara Benso
- 16.30 Chiusura della giornata Meditazione musicale ( didgeridoo e fisarmonica) a cura di Alexander Noussan e Cesare Marguerettaz
FREE CLASSES
Parco Bollino (prato grande)
- 10:00 - 11:00 Lya Saaek: Iyengar Yoga Dal corpo alla coscienza di sé
- 11:00 - 12:00 Virna Ballerio: Vinyasa Yoga, La Danza del Sole
- 12:00 - 13:00 Paola Elia: Il diaframma dalla cupola del respiro al sorriso
- 13:00 - 14:00 Maria Paola Grilli: Iyengar Yoga Dal corpo alla coscienza di sé
- 14:00 - 15:00 Luca Vaudagnotto: Kundalini Yoga La gioia della Tolleranza
- 15:00 - 16:00 Laura Santamaria: Yin Yoga " Rest & Digest "
Parco Bollino (bosco)
- 10:00 11:00 Giovanna Cucchieri: Respiro e allineamento
- 11:00 - 12:00 Paolo Rava: Iyengar Yoga Dal corpo alla coscienzad di sé
- 12:00 - 13:00 Marisa Adriani: Yoga ormonale per la salute delle donne
- 13:00 - 14:00 Alexandra Postrigan: Gentile Yoga & Meditazione
- 14:00 - 15:00 Roberto Surajdev: Il respiro questo sconosciuto
- 15:00 - 16:00 Olga Byvalina: Kundalini Yoga per adulti
Per informazioni e prenotazioni:
- info@courmayeurmontblanc.it
- infovdayoga@gmail.com
In collaborazione con VDA Yoga e Regione Autonoma Valle d'Aosta
