Incontriamo la meditazione

Tre incontri gratuiti al Jardin de l’Ange con Betta Frera per scoprire i benefici di questa tecnica che permette alla mente di riuscire a focalizzare l’attenzione su se stessi percependo sensazioni, emozioni, pensieri e percezioni. 

Sabato 10 dicembre – ore 11.00-12.00

Giovedì 29 dicembre – ore 11.00-12.00

Sabato 7 gennaio – ore 11.00-12.00

Per maggiori informazioni visita: https://vdayoga.com/winter-yoga-22/